لوبیا با سبزیجات و ترشی فلفل سرکه

لوبیا  با سبزیجات و ترشی فلفل سرکه

لوبیا سفید غول با سبزیجات و ترشی فلفل سرکه بریزید

لوبیا سفید با سبزیجات و ترشی فلفل سرکه
لوبیا سفید با سبزیجات و ترشی فلفل سرکه
این دانه های غول پیکر لوبیا و سبزیجات را در سرکه بریزید تند را marinate برای ایجاد یک نمک و فلفل طعم بسته بندی شده. خدمت با ساندویچ، بیش از سبزی و یا به عنوان بخشی از یک صفحه گرامافون اشتهااور.
Nutrition Information:
  • 100 calories
  • 0 grams of fat
  • 2 grams of sugar
  • 55 milligrams of sodium
Ingredients:
  • لوبیا به مقدار لازم
  • 1/2پیاز زرد، خرد شده
  • 1/2 گل کلم (حدود ۲ فنجان)
  • سه هویچ بزرگ
  • 1/2 فنجان سرکه
  • 1/2 قاشق چای خوری نمک
  • روغن زیتون ۲/۳ فنجان اضافی باکره
  • 2 قاشق غذا خوری خرد شده پپرونی ریز
Instructions:
دانه های لوبیا در یک کاسه بزرگ که با ۲ اینچ آب سرد اجازه دهید خیس بمانند از شب تا صبح روز بعد. دانه ها را در یک کاسه بزرگتر تخلیه کنید . با ۴ اینچ آب و اضافه کردن پیاز پر کنید و به روی اجاق گاز بگذارید تا به جوش آید. با حرارت متوسط و بجوش آمدن آب از ۱ تا ۱:۳۰ ساعت یا تا زمانی که دانه ها خوب پخته شوندسپس به خوبی تخلیه آب آن را تخلیه کنید. گل کلم و هویج را بخار پز کنید و بگذارید ۱۰ تا ۱۲ دقیقهبخار پز شود و سپس به خوبی تخلیه آب آن را تخلیه کنید. سپس در یک کاسه بزرگ، با هم مخلوط کنید

Add a Comment

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *